ピラティスBodyStageとは
あなたの美を引き出す至高体験
ピラティスBodyStage天満橋は、マットピラティス×トレーニング×タイ古式マッサージを融合した今までにない場所になります。
それぞれの良さを取り入れて相乗効果を生み出し、姿勢改善や腰痛改善、ボディメイク、コアの強化、柔軟性向上などあなたの美を引き出し理想のカラダになれるスタジオです。
マットピラティスとは

マットピラティスとは?
マットピラティスは、器具を使用せずに自身の呼吸とボディコントロールのみでピラティスエクササイズを行うピラティスになります。自重でピラティスを行うため全身満遍なくエクササイズができ、自然と身体が引き締まります。ピラティスは、身体のコアにあたるインナーの筋肉(体幹部)の強化をすることができ、日常生活のパフォーマンスアップ、柔軟性の向上、姿勢改善や腰痛改善、そして女性らしい綺麗なカラダになるための動きになります。またマットピラティスでは呼吸を意識することで日常に溶け込んだエクササイズが可能なため効果は抜群です。
マットピラティスのメリット

体幹部の強化による姿勢や腰痛の改善

呼吸の意識によるリラックスとストレス軽減

呼吸改善によるくびれ作りが可能に

柔軟性向上による日常生活のパフォーマンスアップ

このようなお悩みを持たれている方にはマットピラティス×トレーニング×タイ古式整体ができるピラティスBodyStage天満橋がおすすめです!
ピラティスBodyStage天満橋の特徴
ハイブリッドエクササイズ

ピラティスBodyStage天満橋では、大阪では唯一のマットピラティス×トレーニング×タイ古式マッサージが同時に受けることができるスタジオになります。3つの要素のいいところ取りをした独自のメゾットで相乗効果を生み出して、自分史上最高のカラダへ導きます。
完全オーダーメイドレッスン

目的や目標、身体の悩み、骨格や柔軟性、筋肉のつき方など人それぞれ異なります。全く同じ人間はいません。だからそこ完全オーダーメイドであなただけのメニューを作成し提供いたします。なので、効果も絶大であなたが目指す理想の身体に最短で導きます。
完全個室スタジオ

ピラティスBodyStage天満橋は完全個室のスタジオになります。人の目を気にすることなくレッスンに集中することができます。またマンツーマン指導になりますので、わからないことやできないことはその場で解決でき、成長スピードも速くなります。
圧倒的なコストパフォーマンス

ピラティスBodyStage天満橋は、通常のピラティススタジオとは異なり、初めての方が始めやすい価格を設定しています。またトレーニングやタイ古式マッサージを組み合わせることで単発で受けるよりも圧倒的コストパフォーマンスを実現しています。
お客様の声

マットピラティスを始めてから、腰痛が劇的に改善されました!最初は少しハードに感じましたが、続けるうちに体幹が強くなり、姿勢も良くなったのを実感しています。特に、デスクワークが多い私にはピッタリでした。インストラクターの指導も親切でわかりやすく、毎回楽しみながらトレーニングができています。ストレス解消にもなり、一石二鳥です!

友人に勧められてマットピラティスを受けましたが、大正解でした。全身をバランスよく鍛えられるので、体型が引き締まり、特にウエスト周りがスッキリしました。念願のくびれゲットです。運動経験が少ない私でも無理なく続けられ、週に一度のピラティスが今では楽しみになっています。リラックス効果も抜群で、心も体もリフレッシュできる時間です。

マットピラティスを始めてから、毎日の生活が楽になりました。体幹が強くなることで、他の運動もスムーズにできるようになり、日常生活でも疲れにくくなりました。柔軟性も向上し、動きが軽やかに感じられます。インストラクターが丁寧に対応してくれるので、自分のペースで進められるのも魅力です。これからも続けていきたいと思います。
コース・料金
体験料6,000円→今だけ0円
入会金10,000円→LINEご登録で0円
※お支払い方法は、クレジット・銀行振込・paypay・現金払いになります。
※お支払いについては、分割も対応いたしますのでお気軽にご相談ください。
※お時間に余裕がない方はピラティス・トレーニング・タイ古式マッサージそれぞれ単発でのレッスンも可能です。
※各チケットに有効期限はございませんのでご安心ください。
店舗情報
ピラティスBodyStage天満橋

〒540-0036
大阪市中央区船越町1-5-8 S.T BLD 501
大阪メトロ谷町線4番出口から徒歩4分
TEL 080-7500-7937
Mail info@bodystagepl.jp
【営業時間】
10時〜23時
【定休日】
土・日・祝
無料体験の流れ

体験予約をする
WEB予約、LINE予約、電話予約で無料体験の予約を承っております。ご希望の日時や曜日、時間帯、その他連絡事項やご質問等ございましたらお気軽にご相談ください。

体験に行く
ご予約をいただいた日時にご来店ください。持ち物はウェアのみ。シューズは不要になります。
担当インストラクターが、あなたの身体に関する悩みやお困りごと、目的や目標をカウンセリングし、あなた独自のメニューを作成いたします。
また無理な勧誘は一切行いませんので、お気軽に無料体験にお越しください。

ピラティスを受ける
カウンセリングが終わったら、実際にピラティス体験を行います。ピラティスBodyStage天満橋では、すぐにピラティスを行うのではなく、効果を最大限に出すために①姿勢確認→②コンディショニング→③呼吸練習→④ピラティス体験の順番で体験をしていただきます。日常生活でほとんどの方が姿勢が崩れています。その状態でピラティスを行なっても効果は少なくなります。まずは姿勢を確認し、効果を最大限に出すためにピラティスの前にコンディショニングや呼吸練習をおこなします。
よくある質問
ピラティス未経験者ですが、大丈夫ですか?
はい、大丈夫ですよ!ピラティスBodyStage天満橋に通うお客様のほとんどがピラティス未経験者もしくは、運動嫌いな方も多く通ってくださっています。未経験者の方にわかりやすくご説明しますのでご安心ください。
体験レッスンの所要時間はどれくらいですか?
すべてのコース共通で60分間になります。内容は、カウンセリング・ピラティス体験(希望コースによって、トレーニングやタイ古式マッサージを追加)とおこなっていきます。
ペアで受けることは可能ですか?
タイ古式マッサージを含むコース場合はペアでのレッスンが難しくなります。ピラティスコースとボディメイクコースはペアでのレッスンも可能になります。またペアの場合はペア割もございますのでお気軽にお問い合わせください。
スタッフブログ
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